*
Моя цель — создать для вас безопасное пространство, где вместе мы найдем путь
к внутренней гармонии и личностному росту.
психолог
психоаналитический
Здравствуйте, меня зовут Анастасия, я
Мой подход психоаналитически ориентированный — это значит, что мы будем исследовать бессознательные конфликты, вытесненные детские переживания и скрытые внутренние мотивы, которые, оставаясь невидимыми, продолжают сильно влиять на ваше поведение и эмоции.
*
Обо мне
В своей жизни я много путешествую по миру и страницам книг, и в этих странствиях я обретаю настоящую свободу. Свобода является важным символом моего творчества и профессионального роста. Для меня она в том, чтобы выбирать свой путь, даже если он петляет через тёмные леса или пустыни страхов и сомнений.
Помимо моей любви ко всему сложному и спрятанному, иногда во мне начинает говорить яркая, отважная и слегка сумасбродная часть. Именно благодаря ей я прошла путь провокативной терапии у создателей ассоциации, научилась смеяться над страхами и задавать вопросы, которые встряхивают и заставляют очнуться. Теперь я исследую истории людей через двойную призму, чтобы раскрывать их запрятанный потенциал и при этом с улыбкой превращать его в их силу.
Я окончила бакалавриат по психологии в НИУ ВШЭ. Сейчас обучаюсь психоанализу в магистратуре Московского института психоанализа, где мы с непреходящим интересом погружаемся в глубины бессознательного, чтобы найти ответы на пугающие вопросы и со смелостью взглянуть своим темным сторонам в лицо.
Hello world!
Вы стремитесь к внутреннему балансу.
ГАРМОНИЯ
КАЧЕСТВО ЖИЗНИ
Вы хотите разработать индивидуальные стратегии для улучшения качества жизни.
Хотите поработать над уверенностью в себе.
САМООЦЕНКА
Чувствуете, что вас что-то не устраивает, но не понимаете, что именно.
НЕПОНИМАНИЕ
С чем я могу помочь?
Мой основной метод работы — глубинный психоанализ. Мы будем исследовать бессознательные мотивы, повторяющиеся сценари и внутренние конфликты, чтобы добиться устойчивых и глубоких изменений в вашей жизни и личности. Это долгая, честная и часто непростая работа, которая требует регулярности и готовности встречаться с собой настоящим.
При этом, если ваши цели более конкретны и ограничены во времени (например, принятие важного решения, преодоление прокрастинации, улучшение коммуникации или подготовка к значимому событию), я могу предложить короткий или среднесрочный коучинг с элементами провокативных вопросов. В этом формате мы работаем быстро и иногда с юмором, чтобы вывести вас из привычных шаблонов мышления и поведения. Выбор подхода будет соответствовать вашим уникальным потребностям и целям.
Вы хотите поисследовать себя или отношения с миром.
САМОПОЗНАНИЕ
РЕШЕНИЕ КОНФЛИКТОВ
Вы хотите освоить навыки эффективного общения и разрешения конфликтов.
Вы хотите справиться
с прокрастинацией.
ПРОКРАСТИНАЦИЯ
ОСОЗНАНОСТЬ
Хотите принимать более осознанные решения.
Химические зависимости
Диагностированные психические расстройства
Расстройства пищевого поведения
[ В таком случае я могу предложить вам контакты своих коллег. ]
Консультирование пар и несовершеннолетних
Острые травматические состояния
С чем не работаю:
Коуч-сессия
Цель: могу помочь вам быстро определить ключевые цели в жизни или работе, разработать простой план действий и найти мотивацию для их достижения. Мы сосредоточимся на настоящем и будущем, избегая глубокого анализа прошлого, чтобы вы могли получить практические инструменты без лишних размышлений.
Формат
Длительность
Частота встреч
Стоимость
онлайн / очно
50 минут
(от 6 до 12 встреч)
3 000
Индивидуальная сессия
Цель: помогаю разобраться в глубинных переживаниях, поработать над внутренними конфликтами и развить осознанность.
онлайн / очно
50 минут
индивидуально
2 000 / 2 500
Формат
Длительность
Частота встреч
Стоимость
Обычно на второй сессии я предлагаю клиенту подписать контракт. В нем зафиксированы основные правила работы, конфиденциальность, вопросы оплаты. Это необходимо для установления границ и успешной терапии.
Мы обязательно обсудим каждый пункт!
Услуги
Отзывы
В ходе сессии я смогла увидеть взаимосвязь между прошлыми событиями и моим поведением в настоящем. Это стало невероятным опытом для меня.
Чувствовалась глубокая эмпатия специалиста к моей проблеме. Я понимала, что могу говорить, что угодно, и все равно буду услышана и принята.
Благодаря очень интересным и порой неожиданным вопросам, я смог осознать многое про себя, о чем раньше даже не задумывался.
Образование
Дополнительное образование
Высшее образование
На данный момент я продолжаю обучение психоанализу в магистратуре, посещаю конференции и специализированные курсы по психологии, что помогает мне расширять знания и улучшать навыки взаимодействия с клиентами.
2024
Провокативное консультирование и коучинг
МИП
2024
2026
2020
2024
по направлению «Психология»
НИУ ВШЭ бакалавриат
МИП магистратура
по направлению «Прикладной психоанализ и психоаналитическое консультирование»
Вопросы
Контакты
Телеграм канал
Связаться для записи на сессию
DESIGN BY   SONDER_VISUAL
Made on
Tilda